Фитнес-клуб The Residence приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на физическое и душевное состояние: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, выводятся токсины, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.