О благотворном воздействии горячего пара человечеству известно на протяжении многих столетий, и до современности дошло немало банных традиций, в том числе и турецкая баня — хаммам. Существенное ее отличие от прочих саун и бань — более щадящий температурный режим, находящийся в диапазоне 40-60 градусов, кроме того, присутствует внушительная разница во влажности, которая в хаммаме может достигать ста процентов. Восточная баня рекомендуется тем поклонникам водных процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Систематическое посещение хаммама в силах улучшить здоровье кожного покрова, привести в норму работу ЛОР-органов, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и ускорить кровоток.